고비과에 딸린 여러해살이 양치식물. 키는 60~100cm이고, 땅속줄기는 뿌리줄기이다. 어린 잎에는 흰 솜털이 나 있고, 잎은 자라면서 깃 모양으로 갈라진다. 작은 잎은 길둥근 모양이고 가장자리에 톱니가 있다. 어린 순은 먹고, 뿌리는 약으로 쓴다. 우리 나라의 함경도, 평안도를 제외한 각지와 중국, 사할린, 오키나와, 타이완 등지에 분포한다.