동아프리카 내륙에 있는 공화국. 국토 의 대부분이 높이 1,000m 이상의 고원이며, 빅토리아호, 에드워드호, 앨버트호 등 호수와 강이 많다.

적도 바로 아래 있으나 비교적 선선하고 한 해에 두 번 우계가 있어 사람이 살기에 비교적 알맞은 곳이다. 주민은 반투계를 중심으로 하는 아프리카인이 98%이며, 약 50%가 크리스트교 를 믿는다. 농업국으로 커피를 비롯하여 목화와 차 등이 많이 재배된다. 지하 자원으로는 구리가 풍부하여 수출 된다.

머치슨 폴스 국립 공원을 비롯하여 숲, 호수, 동물 이 많아서 자연 경치와 수렵지로 이름나 있다.

1962년에 영국으로부터 독립하였다.